幸せは、どこにある? 僕が幸せを見つけた時の話

「どうしたら幸せになれるんだろう?」

「どこに幸せはあるんだろう?」

 

こんな風に幸せを探していませんか?

 

僕も幸せになりたくて、

幸せを探して来ましたが、

最近は昔よりたくさん

見つけられるようになって来ました。

 

なぜ見つけられるようになって来たのか?

 

そんな僕の心の内側のお話を

今回はさせていただきます。

 

どんな時に幸せを感じるのか?

 

「あなたはどんな時に幸せを感じますか?」

 

この質問にすぐ答えられるかどうか、

またどれだけたくさん、

具体的に答えられるかがとても大切です。

 

幸せの形を具体的に

たくさんイメージできていれば、

何回でも幸せを味わう選択を

することができます。

 

逆に

「何が幸せかわからない」

「想像できない」

「お金さえあれば幸せ」

と、幸せがほとんどわからないまま

外に探しに行っても見つけられません。

 

しかし、

それがわからないまま

探している人が本当に多いと思います。

 

親や学校、メディアに刷り込まれた

「幸せ」のイメージを

自分の幸せと思い込んでいる人もたくさんいます。

 

 

幸せの見つけ方

 

幸せは「自分の心の中」にあります。

 

外に探しに行くものではなく、

自分の持っている感性や心に触れ、

「気づいていくもの」です。

 

僕は

 

太陽が出ていて、

天気が良くて、

気温が暖かいだけで、

すごく幸せだと感じます。

 

 今日の午前10時、

待ち合わせ場所に移動しようと家を出た時、

太陽のポカポカした感じを体に浴びると同時に

青い空が目に入りました。

 

思わず

「めちゃくちゃ幸せ~!!」

と心の中で叫びました。

 

こんな些細なことで

幸せな気持ちを味わえるんだと

改めて思い出しました。

 

僕が会社員時代嫌だったこと

僕が会社勤めがすごい嫌だった理由の一つに、

季節の変化や、自然の気持ちよさを

味わうことができない生活だった、

というのがあります。

 

毎日暗い時間から起きて、

同じ時間に家を出て、

1年間エアコンで同じ温度の建物の中で仕事をして、

仕事中はほとんど外に出ることもなく、

帰りはいつも日が沈んでから、

という生活でした。

 

春や秋のがすごく気持ちいい季節も、

ずっと建物の中に缶詰で、

自然の心地よさに触れることがない生活に

「もったいない」

といつも思っていました。

 

自然の心地よさが好きな僕にとっては

それが本当に嫌でした。

 

春は

桜を見ながら太陽を浴びて

お昼ご飯が食べたいし、

 

食べ終わったら日向ぼっこして

気持ち良さを思う存分楽しみたいし、

 

自転車で心地いい風を感じながら走りたいし、

 

新しい命を感じる緑を見て楽しみたい、

 

と思ってました。

 

夏は(暑いのは嫌だたけど笑)

朝の涼しい時間にテラスのあるカフェで本を読んだり、

暑いと思いながらもコンビニにアイスを買いに行ったり、

川や水のあるところで足を水につけて遊んだり

天気のいい日には海に遊びに行くワクワク感を味わったり、

汗をダラダラ流しながらスポーツをしたり、

そんな過ごし方がしたかったし、

 

秋は

銀杏並木を自転車で走って、

黄色の葉っぱがひらひら降ってくるのを楽しんだり、

紅葉を思う存分見ながら過ごしたかったし、

 

冬は(寒さは基本的に嫌いだけど)

雪が降って来た時のワクワクだったり、

寒いからそこ楽しめる鍋が好きだったりしました。

 

今思えば、自分の選択次第で、

好きな時に好きなことができる

この自由さを得られるなら、

外が寒いことや暑いことは

対して苦ではありません。

 

幸せの種に気づくこと

幸せの種は足元に転がっていると思います。

ちゃんとその種を拾える生活が

できるようになってきたことに、

今幸せを感じます。

 

ついつい日常の忙しさで、

そんな幸せがあったことを

忘れてしまいがちですが、

今日改めてそれに気付いたので

記事にさせていただきました。

 

生活のためや、お金のために

自分を犠牲にして働くことも

否定はしませんが、

 

何のために生きてるかを考えた時に、

胸を張って答えられる生き方を

日本人みんなができるようになったらいいなと

僕は本気で思っています。

 

だから一人でも多くの人と、

幸せに生きていく人生を

実現していきたいと思います。

 

自分の心を大切にして、

今自分が何を求めているのか、

これを感じながら生きてきます。

 

僕の学びや経験が、

皆様のお役に立つように願いながら

これからも記事を書いていきます。

 

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